Qui troverai tanti articoli, sempre aggiornati, dedicati alle Mamme super impegnate in cui vengono forniti consigli, suggerimenti e linee guida pratiche per mantenersi sempre belle e in forma in pochi minuti al giorno.
Non ho tempo per me” è la frase che ogni mamma pronuncia almeno una volta al giorno. La mente è stanca, il corpo sente il peso della giornata, e l'idea di dedicare anche solo 10 minuti a se stesse sembra un'utopia, un gesto egoistico da riservare solo ai giorni di festa. Ma la verità è un'altra: il problema non è il tempo, ma la motivazione. Quando siamo esauste, ci dimentichiamo di quanto un piccolo gesto di cura possa ricaricarci.
