Qui troverai tanti articoli, sempre aggiornati, dedicati alle Mamme super impegnate in cui vengono forniti consigli, suggerimenti e linee guida pratiche per mantenersi sempre belle e in forma in pochi minuti al giorno.
La colazione è un momento sacro, anche se a volte dura meno del tempo di un caffè. È il primo spazio della giornata che puoi (e devi) dedicare a te stessa — non solo per nutrire il corpo, ma anche per ricaricare mente e spirito. Spesso, come mamme, ci svegliamo già “in corsa”: pensiamo a cosa preparare per tutti, a chi accompagnare, a cosa non dimenticare. Ma inserire anche solo cinque minuti di gesti beauty e benessere può cambiare radicalmente il tono della giornata. l
